2022年6月の記事

• 夏バテ予防のためにできること

  2022年06月06日カテゴリ：聚岳

  

  皆さん、こんにちは。 今年の梅雨は平年と比べて短く、すでに猛暑日になっている日もあり、気候の変化に体がついていくのが大変ですね。 これから来る夏本番を乗り切れるよう、夏バテ防止のために私が意識していることをご紹介します！   1．適度に汗をかく ...続きを読む