カテゴリー：長瀬 の記事

• わたしがハマっていること。

  2021年04月16日スタッフ：長瀬

  

  今回は、かれこれ３～４年くらいハマっている韓国ドラマについて書こうかと。万国旗いっぱいの写真は、韓国へ旅行に行った時に撮った「南大門市場」です！ ハマったきっかけは、何だったんだろう・・・？ちょっと覚えていないんですが きっと母が見ていた韓国ドラマを一...続きを読む

• みなさん体、動かしてますか？

  2021年03月04日スタッフ：長瀬

  

  私が１年続けている筋トレ話を少しだけ。 昔はスポーツもどちらかといえば得意な方でした！が、大人になって、お酒を飲むようになったり、妊娠出産をし体力がなくなり、毎日子育てに仕事に、、、と忙しいのを理由に動かないでいました。 少し太ったな～と感じると食事を...続きを読む