2025年9月12日の記事

• 暑い夏を熱いサウナで

  2025年09月12日カテゴリ：山元

  

  皆様こんにちは。 9月に入ってもまだ暑い日が続いています。この長くて暑い夏を乗り切るために、皆様はどんな対策をしていますか？ 私はズバリ「サウナに通うペースを上げる」です！ 2年程前に「サウナの効果とは？」というブログを書かせていただきました。 今回は...続きを読む