皆様こんにちは。

9月に入ってもまだ暑い日が続いています。この長くて暑い夏を乗り切るために、皆様はどんな対策をしていますか？

私はズバリ「サウナに通うペースを上げる」です！

2年程前に「サウナの効果とは？」というブログを書かせていただきました。

今回はおすすめのサウナ3選をご紹介します！

1.ウェルビー福岡

　サウナ好きなら知っているウェルビー唯一の福岡店になります！サウナ室は3つあり、全てロウリュサウナという贅沢です。水風呂は2種類で１つは5℃、もう1つは「森の中サウナ」内にあり、身体はキンキン、頭はあったかいという不思議な感覚になります！女性専用もあるのが嬉しいポイントですね！

2.たまゆら養老

　養老公園にある1棟貸し切りのプライベートサウナになります！「サウナ内でも友達と話したい」「人目を気にせず家族で楽しみたい」という方にピッタリのサウナです！2時間2万円と値段はお高めですが、満足すること間違いなしです！バレルサウナ×森の中はとてもリラックスできますよ！

3.大垣サウナ

　やはり大垣サウナは温度、水風呂、食事すべてがナンバーワンです！岐阜県最古のサウナですので施設自体は老朽化を感じますが、行き届いた清掃、ホスピタリティは実家に帰ったような安心感を与えてくれます。スーパー銭湯では味わうことができない「ととのい」を是非大垣サウナで！

皆様も足を運んだことがあるサウナはありましたでしょうか？

まだまだ暑い夏は続きますが、熱いサウナで乗り切っていきましょう！